Quit Weed

頭をすっきり保ちましょう。ストリークを記録して、習慣を築きます。

機能

quit-weed は以下の方法でカンナビスの耐性低下休止や完全な禁止をサポートします：

• ストリーク追跡 - 使用しない日数の永続的なカウンターを保持
• 渇望ツール - 衝動が襲ってきた時の迅速な対処（呼吸運動、気をそらす技法、モチベーションブースト）
• クリアティムライン - 主要なマイルストーンにおける精神的・身体的な改善の期待値を確認
• 目標設定 - あなたの目標を定義（7日間の耐性低下休止、30日間、または完全禁止）
• 進捗追跡 - 日々のチェックインで責任を持つ

使用方法

休止を開始

clawd に新しいストリークの開始を指示します：

• "Start a tolerance break"
• "Begin weed quit journey"
• "Set a 30-day cannabis goal"

Clawd は開始日と目標期間を記録します。

渇望に対応

衝動が襲ってきた時、即座のサポートをトリガーします：

• "I'm having a craving right now"
• "Help me get through this"
• "What should I

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