deep-productivity
3つの仕事フレームワーク(構築、維持、回復)を通じて、深い集中力による生産性を習得します。以下が必要な場合に使用します:(1)1日1時間からの継続的な深い集中作業ルーティンの構築、(2)人生の方向性を示すビジョンと反ビジョンの策定、(3)10年→1年→1ヶ月→1週間の階層でゴール構造化、(4)プロジェクトベースの学習でスキルギャップを埋める、(5)目標達成を実際に進める重要タスクを特定、(6)創造性のための回復と集中作業のバランス調整です。
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Master deep work productivity through the three types of work framework (Building, Maintenance, Recovery). Use when user needs to: (1) Build a sustainable deep work routine with just 1 hour/day, (2) Create vision/anti-vision for life direction, (3) Structure goals using the 10-year → 1-year → 1-month → 1-week hierarchy, (4) Apply project-based learning to bridge skill gaps, (5) Identify lever-moving tasks that actually progress goals, (6) Balance focus work with necessary recovery for creativity.
SKILL.md 本文
ディープ生産性マスタリー
1日たった1時間の集中した構築ワークで人生を変えてください。このスキルは3つの仕事フレームワーク—構築、保守、回復—を適用して、ゴールに向けた意味のある進歩を創造するのをサポートします。
このスキルを使用する場合
- ユーザーが何か意味のあるもの(ビジネス、クリエイティブワーク、個人プロジェクト)を構築したい
- ユーザーがフォーカス、気を散らし、または不明確な優先順位に苦労している
- ユーザーが限られた時間(1日1時間)を持ち、インパクトを最大化したい
- ユーザーが実際の進歩なく「やり方モード」で立ち往生している
- ユーザーが持続可能な生産性システムを設計したい
コアフレームワーク:3つの仕事
ワークフローに入る前に、3つの仕事を理解してください:
- 構築 - プロジェクトを生み出すための集中的なバースト(製品、サービス、ブランド、スキル)
- 保守 - あなたが構築したものを生かし続けるための一貫した、しばしば反復的な仕事(マーケティング、カスタマーサービス、オペレーション)
- 回復 - 休息、余暇、狭いフォーカスストレスの欠如により、革新的なアイデアが形成されることを可能にする
あなたのゴール:フルタイムでビジョンを追求できるまで、1日1時間構築します。その後、保守ワークに
...
詳細情報
- 作者
- hexbee
- リポジトリ
- hexbee/hello-skills
- ライセンス
- unknown
- 最終更新
- 不明
Source: https://github.com/hexbee/hello-skills / ライセンス: unknown
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